Jiu-Jitsu je komplexní sebeobranný systém, jehož kořeny se zrodily v Japonsku, který Vás naučí bránit se proti různým útokům ve stoje i na zemi (zde je úzká provázanost s technikami BJJ – Brazilian Jiu-Jitsu). Ve výuce klademe rovněž důraz na posilovací a protahovací cviky a rozvoj pohybového aparátu jako nedílná součást jakéhokoliv sportu.
- zlepšíte svou fyzickou kondici
- posílíte sebevědomí
- cvičením zpevníte svaly
- naučíte se bránit proti ozbrojenému i neozbrojenému útoku
Více o Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu (v překladu „jemné umění“) je tradičním japonským bojovým uměním sahajícím až do dob legendárních samurajů, ve kterém je obsažena rozsáhlá škála kopů, úderů (atemi waza), hodů (nage waza), technik páčení (kansecu waza) i škrcení (jime waza) k neutralizaci a pacifikaci protivníka.
Jiu-Jitsu umožňuje bez nutnosti většího využití síly zvítězit slabšímu obránci nad silnějším protivníkem, a proto je určeno všem věkovým kategoriím bez rozdílu pohlaví. Pro ženy, muže i děti. Převažující ve výuce je obrana beze zbraní, nicméně v nemalé míře je zde zahrnut i boj se zbraněmi (nože, krátké tyče) i obrana proti ozbrojenému útoku.
Techniky Ju-jitsu byly zdrojem pro vznik dnes známých bojových umění jako je Aikido (založil Morihei Ueshiba z technik aiki jutsu), Judo (založeno Jigoro Kanem) a některých stylů karate. Moderní bojové systémy jako je Musado, Krav maga a jiné čerpají převážně z technik Jiu-Jitsu a upravují je podle svých potřeb k využití. Díky velké variabilitě nejrůznějších technik a řešení téměř všech střetných situací při neozbrojeném útoku je Jiu-Jitsu zakomponováno do osnov výuky policejních i armádních složek a jiných speciálních útvarů po celém světě.
